Модуль 1

• Понятие стресса. Стрессоры.

• Немного истории — Ганс Селье — занятные факты.

• Что такое стресс?

• Что такое стрессор?

• Для чего нужна классификация стрессоров?

• Как ею пользоваться?

Модуль 2

• Откуда взялся стресс?

• Для чего он нам нужен?

• Как работает механизм стресса?

• Изменения в организме при стрессе.

• Бежать или нападать?

Модуль 3

• Так все-таки польза или вред?

• Сколько стадий у стресса?

• Как протекает каждая?

• При чем здесь мозг рептилий?

• А мозг млекопитающих зачем?

Модуль 4

• Причины  появления длительного состояния стресса.

• Таблица стойкости (индивидуальная работа — 5-7 мин.). О чем она говорит?

• Значимость события — как это влияет?

• Что мешает нам освободиться от стресса?

• Что помогает нам освободиться от стресса?

• «Овечка и волк»

Модуль 5

• Физические способы освобождения от состояния стресса.

• Клин вышибают клином... осознанным

• Дай себе волю...

• А в лоб хочешь?

• Погуляем?

• Споемте, друзья...

• Зачем мне отдых

Модуль 6

• Наши страхи - чего и почему мы боимся.

• Почему стресс появляется?

• Мои страхи — мои стрессы

• Список «самых-самых» страхов

• Деление члена на многочлен...

• Испугай свой страх

• Упражнение «Цепочка»

Модуль 7

• Что есть человек?  Тело – дух – душа.

• Зачем нам это знать?

• Как работает это сопряжение?

• Что нам дает это знание?

• Ну и где она, эта душа?

• Упражнение «Ищем душу»

Модуль 8

• Для чего мы пришли в этот мир? Понятие судьбы.

• Главная цель жизни.

• Почему жизнь как зебра.

• Кто на самом деле управляет нашей жизнью.

• Фатальна ли наша жизнь?

Модуль 9

• Так кто же мы на этой земле?

• Куда путь держим?

• Всегда ли доходим?

• Где мы есть, когда уходим?

Модуль 10

• За счет чего мы живем?

• Энергия и энергетика — в чем разница?

• Как увеличивать энергию?

• Как улучшать энергетику?

Модуль 11

• Почему у нас что-то не получается? Почему мы болеем?

• Удача — что это такое?

• Случайность — существует ли она?

• Болезнь — откуда и для чего берется?

• Роль болезни в нашей жизни

• Закон сохранения энергии.

• Гордость и гордыня — разница внутри.

Модуль 12

• Что такое карма? Карма личная, семейная, родовая.

• Как работает ее механизм?

• Можно ли избежать воздействия Главного Закона Вселенной?

• Два пути изменения.

Модуль 13

• Как жить не болея?

• Как жить, достигая своих целей?

• Потребление и отдача.

• «+» и «-» нашей жизни — кто дает оценку?

• Нейтральность событий.

Модуль 14

• Как тестировать свою жизнь?

• Люди-зеркала

• Рыбак рыбака...

• Подобное притягивает подобное

• Внешнее есть отражение внутреннего

• Все соответствует всему — закон золотого сечения.

• Мы есть то, что мы ….что?

Модуль 15

• Формирование будущего — технологии и принципы. Основные правила.

• Цели, мечты, желания...

• Кто виноват и что делать?

• Технология формирования будущего — 3 составляющие успеха.

• Мои мысли, мои скакуны...

Модуль 16

• Что делать, если что-то не получается?

• Понимание —  первый шаг к успеху.

• Принимаем и продолжаем.

• Виноватых не бывает.

• Выбор без выбора — в чем «наколка» ?

Модуль 17

• А как же мечта?

Модуль 18

• Как изменить свою жизнь?